Massagem indiana à cabeça (Shiro Abhyqanga)

e Massagem facial ayurvédica (Mukha Abhyanga)

 

Começa por uma massagem pela zona mais alta das costas, ombros, parte de cima dos braços e pescoço, com intuito de aliviar a fadiga.

Segue-se a massagem ao couro cabeludo e ao rosto, com uma série de manobras integradas. 

 

Benefícios

- Relaxamento Geral e muscular;
- melhoria da circulação sanguínea e ajuda a drenar toxinas acumuladas;
- aumenta a oxigenação no cérebro;
- acalma, revitaliza e eleva o espírito;
- pode dar ao seu cabelo um brilho lustroso saudável e melhorar a condição da pele;
- reduz tensão facial, prevenindo rugas, dando firmeza e tónus aos músculos faciais;                                                                                                                 - incentiva a respiração mais profunda e relaxamento profundo;
- ajuda a dissipar o cansaço mental e stress;
- Melhora a circulação e manutenção do fluido cérebro espinal.

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